きたにゃ　2月号に掲載されました。

 

こんにちは。

温かくなって雪が消えてきたなー

というのもつかの間

今日明日と一日中雪です。。。。

エンドレス雪かきー❄(T_T)❄

 

 

 

まあ、、気を取り直して本題に入りましょう！！

 

 

きたにゃ2月号に当院が掲載されました。

 

今回の掲載内容は、冷え症についてです。

最近の寒波で身体が冷え切っている方が多くいるのではないでしょうか？

 

私は暑がりだから関係ないと思っているそこのあなた！

実は、身体の内側が冷えている可能性があります！！

 

しかし””どんな状態であれば冷えているの？””と

疑問に思う方がほとんどだと思います。

 

そこで記事の中にチェックリストをつけさせていただきました。

ここに当てはまる方は冷えている可能性がありますよ。

 

身体を外から温めることも大切ですが、

自分が持っている身体を温める力を取り戻すことが大事です。

 

その第一段階としては、”身体を冷やすことをやめる”です！

 

さらに詳しく知りたい方は「身体、冷えていませんか？」シリーズを読んでいただければ参考になると思います(#^.^#)

 

身体を温め寒い冬を一緒に乗り切りましょう！